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強化各種「運動」表現的瓜胺酸😉
看到我在運動二字兩邊放了引號,相信許多「巷子內」的朋友都會心一笑,因為這「運動」貨真價實的包括了各種室內、室外、以及床上的運動! 對這個名字很可愛的成分做過些許研究的讀者,一定知道瓜胺酸對男性朋友「那...
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知道紫檀芪為什麼是開外掛的白藜蘆醇嗎?
關注健康與抗老領域新知的朋友們對「白藜蘆醇」這個成分一定不陌生。 喜歡玩遊戲的朋友一定也知道什麼是「開外掛」。 但是白藜蘆醇開外掛又是怎麼一回事呢?看了這篇文章大家就會恍然大悟了!
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嘴唇乾裂?!6招還你水潤雙唇
季節變換時,天氣容易忽冷忽熱,很多朋友會抱怨皮膚變得敏感出狀況,但是有一種肌膚的困擾卻可能是一年365天,天天都有的⋯那就是惱人的嘴唇乾裂脫皮!
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奈米薑黃素:健康產業的新潛力股
大家對薑黃(turmeric)一定都不陌生,現在鮮少有愛下廚的朋友家裡廚房沒有一瓶薑黃粉的,超市的貨架上也不乏琳瑯滿目的各式薑黃粉。 薑黃 ≠ 黃色的薑 薑黃並不是顏色比較黃的薑(ginger)喔,兩...
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如何找出最高性價比的磷蝦油王者?
2017年一項發表在國際知名學術期刊Nutrients上,由我的母校美國Purdue大學與德國Ludwig Maximilians大學主導的實驗顯示,在200名年齡18~80歲之間的受試者中,幾乎人人...
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美,不能只下表面功夫,海洋磷脂讓妳的皮膚「內外兼修」!
花樣年華的女兒皮膚細緻,吹彈可破,但是似乎從國中開始就有一些輕微乾眼的症狀,並且眼下有明顯的黑眼圈。偶爾想畫個美美的淡妝時,黑眼圈就變成不可忍受的重大瑕疵,所以總是千辛萬苦地不停尋找著好用的遮瑕膏⋯
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「在家吃」就一定健康?磷蝦油是現在超級加工食品到處充斥的健康好幫手!
我不喜歡一窩蜂、湊熱鬧,所以這兩年COVID期間,相信大家都有太多新冠肺炎相關的資訊可以看,就沒有寫任何一篇和COVID有關的文章。不過前陣子,一位好朋友提起了超級加工食品(UPF,Ultra-pro...
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藏在綠花菜芽裡的抗癌神器:蘿蔔硫素
1997年,約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University)的Jed W. Fahey博士等三位學者在美國國家科學院(National Academy of Sciences of...
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PQQ:不僅僅是大腦與神經退化疾病的防護網
近年來,在追求「健康的老去」或者是延緩衰老的領域裡,「超級抗氧化劑PQQ」的能見度日漸攀升,所以現在是時間一起來多了解一下PQQ了。 PQQ 是Pyrroloquinoline Quinone的縮寫,...
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芹菜素:青春的捍衛戰士──不讓CD38默默耗盡你有限的NAD+,吞噬你寶貴的健康
前面的幾篇文章裡都清楚談到了NAD+對人體抗老化的重要性,以及如何適當並且正確的使用NMN補充這個隨著年齡急速減少的必要物質。但是補充營養的道理就和累積財富一樣,「開源」之外,一定必須兼顧「節流」,而...
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